Hvis tamponen har siddet i mindst fire timer, og det føles ubehageligt at trække den ud, kan det skyldes, at du ikke bløder nok til den tamponstørrelse, du har valgt. Prøv en tampon med en lavere sugeevne, og brug kun en tampon, når du er sikker på, at du har menstruation. Hvis du fortsat oplever smerter eller ubehag, når du trækker tamponer ud, kan det være en god idé at kontakte din ungdomsmodtagelse eller læge.